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Descrição

Creatina Monoidratada

O Suplemento Essencial para Desempenho Máximo

A Creatina Monoidratada é composta por três aminoácidos essenciais: glicina, arginina e metionina. Naturalmente encontrada em alimentos como carnes bovinas e peixes, essa substância é fundamental para o desempenho de atletas que praticam modalidades de alta intensidade e curta duração.

Reconhecida como a forma de creatina mais estudada no meio científico, a Creatina Monoidratada é um pó branco fino que se mistura facilmente à água, embora possa sedimentar quando deixado em repouso.

Benefícios Comprovados

  • Aumento de força e explosão durante os treinos.
  • Melhora da resistência muscular, ajudando na performance.
  • Acelera a recuperação muscular após treinos intensos.
  • Fornece 3g de creatina por porção, garantindo máxima eficiência.

Modo de Consumo

Para melhor absorção, recomenda-se ingerir a creatina juntamente com uma fonte de carboidratos ou alimentos.

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